用了60天，体重达204.4斤的男人小俊，终究减重30.4斤，他也因而拿下了医院减重冠军的称谓。
8月15日，汹涌新闻记者从上海市第十人民医院得悉，该院肥壮症诊治中心于2025年3月下旬发动减重大赛，从很多报名者中筛选出50位年龄在18-59岁之间、体重指数（BMI）≥28或≥24且兼并肥壮相关并发症（无缓慢肾病、心功能不全等禁忌症）、减脂志愿激烈、乐意合作饮食和运动辅导并规则打卡者，参与了为期2个月的竞赛。
50名选手分为强化干涉组和智能干涉组。60天激战往后，50人总计减重739斤。其间冠军选手为35岁的男人小俊，从204.4斤减到174斤，减重30.4斤；亚军选手为26岁女子安安，从193.4斤减到171.6斤，减重21.8斤；第三名选手为49岁的男人南南，从203斤减到187斤，减重16斤，冠亚第三名都出自强化干涉组。
冠军选手小俊的减肥前后改动。本文图片 上海市第十人民医院 供图
“强化干涉组相当于‘名师多对一’，由医师与养分师团队供给个性化精准辅导，全面评价体测数据、日子习惯、疾病状况，定制个性化计划。” 上海市第十人民医院肥壮与代谢综合征科主任卜乐表明，智能干涉组则为“小组授课”，共展开5次体系课程（饮食调配、科学认知等）与4次直播互动课（养分解读、运动增效等），结合群内打卡、
冠军选手小俊曾是运动达人，三年多前因一次意外导致腰椎受伤，尔后不得不脱离运动场，最胖时达210斤。参与强化干涉组时，他的体重为204斤。依据其身体状况、既有饮食习惯、运动根底等，医师、养分师、体重管理师给出医疗、饮食和运动三张处方。小俊表明，减肥过程中他严格执行管住嘴、迈开腿，不只操控饮食也坚持运动。一切医嘱巨细靡遗、不折不扣完结，终究使得他摘得冠军座位。竞赛完毕后，小俊现在体重也未呈现反弹。
亚军选手安安的减肥前后改动。
亚军选手安安，从前身材苗条，但她生完孩子后，体重似乎乘异ਸ਼诱惑的背后全集在线播放3;灾变2新婚之夜伦理在线播放在线播放上了火箭。赛前查看，她的体重到达193.4斤。考虑到女人的激素水平、生理特点、肌肉力气等，医师、养分师与体重管理师给出了不同于男性的计划，愈加重视均衡与平缓，以缓慢但继续的改动助力方针的达到。安安泄漏，减肥路上最大的绊脚石便是“食欲太好”，而作为女人，肌肉力气相对较弱，高强度的运动不太适宜，医疗团队为其制定具体的菜谱、教授全新的烹饪方法。2个月后，她减重21.8斤。
第三名选手南南的减肥前后改动。
而第三名选手南南，在参与此次竞赛前，已在减肥之路上现已折腾了快十年。他测验过多种“网红”减肥法，比方“不吃早饭”“不吃晚饭”“不吃碳水（化合物）”“生酮饮食”“定时断食”……每次都是初始有用，往后便快速反弹。医疗团队剖析，这与他曾频频选用“断碳”“生酮”等不科学的减肥方法有关。医疗团队更重视对南南的健康教育，让他逐步认识到那些“网红”减肥法与科学不符之处。南南表明，这次不只成功瘦下来，肝功能目标也康复如初，逐步找到了最适合自己的“减重规律”。